行百裏者半九十

最近似乎不少 iPhone 用戶都收到 iMessage 廣告轟炸，但不知道該怎處理？就讓我來告訴大家最簡單的解決方式吧！

漫威電影最新一哥「蜘蛛人」，找來26歲的好萊塢男星湯姆霍蘭德（Tom Holland）主演，疫情期間推出的《蜘蛛人：無家日》，全球票房累計超過16.25億美金。讓他的行情再度飆升到巔峰。然而最近他卻宣布將暫時離開所有社群媒體，原來是因為長期受到網路上資訊刺激，坦言已經身心俱疲，因此決定暫時離開這個是非之地。

湯姆霍蘭德在IG拍攝影片，透露「為了身心健康，我要離開社群網站休息一下，我發現Instagram和Twitter太過刺激、令人無法招架，一旦在網上讀到關於自己的事，就會陷入其中。」但到了後期，發現他的心理狀態受到極大影響，所以決定暫時退下，把所有社群媒體的app都刪掉，也希望能透過讓自己遠離社群平台，平衡自己的狀態。

藝人朱芯儀罹患乳癌接受手術，近期檢查結果出爐，醫生說她只剩「原位癌」，剩下腫瘤處理掉就沒事了，讓她信心大增，她也呼籲病友如果身體不舒服，不要擔心化療就不治療，積極面對一定能撐過去

因論文被台灣大學認定抄襲，退選桃園市長的林智堅，指導教授、現任國安局長陳明通今天傳出請辭國發所兼任教授一職，官網師資欄位已不見陳明通兼任師資資料。台大今天證實，陳明通自111學年度起不再應聘兼課，並非辭職。

55歲女性病人因乳癌第二期至奇美醫學中心接受手術及術後的化學合併荷爾蒙治療，治療過程中因荷爾蒙類藥物出現噁心、嘔吐、缺乏食慾及頭痛等不良反應，來電詢問能否暫時停藥或是該如何處理目前情形。

奇美醫院藥劑部藥師吳炎明建議病人，在飲食上少量多餐，避免攝取過多油炸食物以改善噁心、嘔吐的問題，並搭配一些簡單的運動(如：散步)或是在烹調上適度使用一些調味劑增加食慾，藥物部分則向病人說明荷爾蒙類藥品使用初期發生頭痛的情形相當常見，會隨著用藥時間增加慢慢適應改善，但因為病人有日間工作上的考量，建議病人調整服藥時間，從原先的早上飯後調整為晚上飯後服用，順利解決了病人於回診前的藥物治療副作用問題。

生活中心／丁雅芳報導